Is vegan zalm net zo gezond als de echte vis?
Vegan zalm en tonijn liggen nu gewoon naast de echte vis bij de Jumbo en Albert Heijn. Maar wat zit er eigenlijk in, en kloppen de gezondheidsclaims op de verpakking?
Lees meer →
Vegan zalm en tonijn liggen nu gewoon naast de echte vis bij de Jumbo en Albert Heijn. Maar wat zit er eigenlijk in, en kloppen de gezondheidsclaims op de verpakking?
Lees meer →
Skyr verdween begin 2026 uit de schappen door een eiwithype op social media. Wij zochten uit of de IJslandse zuivel echt gezonder is dan yoghurt of kwark, en wat je er nu mee moet.
Lees meer →
Brain food is een van de snelst groeiende voedingstrends van 2026. Dit is welke voeding volgens onderzoek écht iets doet voor je concentratie en geheugen, en wat het MIND-dieet daarmee te maken heeft.
Lees meer →
Een salade als avondeten klinkt gezond, maar zonder de juiste onderdelen zit je binnen het uur weer bij de koelkast. Met dit systeem van zes bouwstenen maak je een maaltijdsalade die echt verzadigt.
Lees meer →
Aperol Spritz is altijd goed, maar er is veel meer. Ontdek de Hugo Spritz, Limoncello Spritz, Garibaldi en Cynar Spritz: vier aperitivo's die je deze zomer moet kennen, met recepten en tips.
Lees meer →
Gochujang pasta is klaar in vijftien minuten en smaakt verassend diep en complex. Alles over het Koreaanse ingredient dat je doordeweekse avondeten op zijn kop zet.
Lees meer →
Hojicha is de geroosterde Japanse thee die matcha van de troon dreigt te stoten. Met een zachte, nootachtige smaak, weinig cafeïne en tientallen toepassingen van latte tot cocktail is het meer dan zomaar een hype.
Lees meer →
Spicy cocktails zijn de grootste dranktrend van nu. Leer hoe jalapeño, gember en chili werken in cocktails, en maak zelf een spicy margarita, gember gin sour of chili daiquiri.
Lees meer →
Sake is meer dan een opwarmertje in een Japans restaurant. Ontdek de soorten junmai, ginjo en daiginjo, leer hoe je sake serveert en combineert met eten, en vind de juiste fles in Nederland.
Lees meer →
Gyoza thuis maken is makkelijker dan het lijkt. Met de pan-stoom methode maak je knapperige dumplings met sappige vulling, precies zoals in een Japans restaurant.
Lees meer →